孕期居家生活要注意什么

1.家居环境可能导致胎儿畸形

　　现代都市中有许许多多的污染，比如不合格假装材料造成的甲醛、甲苯污染，家电的辐射污染，空气中存在着的细菌、微生物污染，蔬菜和水果中含有的残留农药等都可以使得孕妇被影响到，通过孕妇会严重的影响到孕妇腹中的胎儿的健康，使得胎儿出现畸形甚至是残疾，所以对于孕妇来说一定要及时的注意以上的污染，避免影响到母子的身心健康。

2.家电辐射需要注意

　　现代社会家里的家电越来越多，使得人们的生活环境中充斥着家电带来的电磁辐射，辐射产生的正离子是辐射问题的根源，解决这一问题除了用防辐射服这种体表屏蔽的方法，还可以采用负离子(负氧离子)技术生成负离子(负氧离子)，可以直接中和正离子。

3.孕妇要保证良好睡眠

　　孕妇腹中有胎儿，胎儿的成长完全依赖与妈妈的身体健康，这个时候的女人因为腹中有了胎儿所以特别容易产生疲惫感，所以孕妇需要及时的进行休息，但是这也不是说需要孕妇每天躺在床上，必要的运动还是必须的，只要做到劳逸结合就可以了。

　　大家现在知道孕妇吃什么比较好了吧，其实孕妇需要注意的细节还有很多，做好孕期的护理工作，给宝宝一个健康的身体。