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35岁的小威宣布怀孕20周!令人难以置信的还有小威征战澳网时就已经怀有2个月身孕,但是还是拿到了第23座大满贯单打冠军!不少发烧友觉得现在网坛上算得上顶尖球员已经很少,科维托娃在养伤、莎拉波娃被禁赛15个月、阿扎伦卡也准备生孩子、李娜和巴托丽退役,姆斯2017赛季已提前报销,现在准备养胎,不过放心的是,在2018赛季上小威会复出,所以女子网坛的形势还有
期待的。35岁的小威已经算是高龄孕妇,怀孕早期是基础期最该做的事是休息,让胎儿稳定,运动失当可能会导致流产。而运动选手就是与常人不一样,怀孕2个月还能拿冠军,简直是开挂的孕肚,要是在中国,婆婆肯定会打断她的腿儿!
有些孕妇怀孕上厕所都不方便,别说激烈的运动了,不过好在现在小威已经在养胎中,毕竟凡是怀孕的麻麻,注意事项还是有的!
1、良好的生活习惯,保证充足的睡眠;
2、适当运动,运动像散步、体操都可以,但是不可以从事剧烈的体力劳动;
3、做好产检,了解自己和胎儿的健康状况;
4、保证充足的营养摄取,多吃补锌食物。
每个孕妇都会有妊娠反应,不同程度的缺锌,锌元素是人体重要的微量元素,怀孕期间保证锌元素的摄取,能有效促进胎儿的生长发育,还能帮助孕妇顺产,减少分娩痛苦,避免缺锌给孕妇及肚里的胎儿带来不必要的危险和伤害。如果缺锌,则会加剧妊娠反应的程度,导致胎儿发育迟缓、分娩合并症增多、胎儿畸形率增多,也易出现早产、流产现象,补锌需要每天服用新稀宝牌锌硒宝片,补锌快速还安全,所以锌是孕妇和胎儿必备的良药。
怀孕后很多东西都是需要注意的,运动选手也一样。怀孕到一定阶段都要进行检查,保证胎儿发育健康,特别是高龄孕妇更需要注意。
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