夏季高温，如何预防妇科炎症？

　　　　随着夏季炎热的到来，霉菌和细菌变得非常活跃，许多女性在夏季患有妇科疾病。据统计：97%的女性一年内至少患过一次阴道炎。阴道炎症通常伴有瘙痒和气味等症状。这些症状极大地影响了夫妻的生活。

　　　　为什么夏季妇科炎症容易发生高发?

　　　　一、平时不注意健康

　　　　包括个人清洁和性卫生。大多数女性泌尿道和生殖道炎症是由下半身的不洁引起的。研究发现，不洁性行为引起的妇科炎症复发率高达90%。一，

　　　　二、过度清洗，

　　　　这是不注意卫生的另一个极端，就是太注意卫生了反而有害女性健康，有些女性在夏季洗澡次数太多，破坏阴道的弱酸性环境，使得抵抗力下降，容易感染;还有些女性有经常使用乳液的习惯，市场上的乳液含有很多的杀菌和消毒成分，可能会破坏阴道菌群的平衡。

　　　　三、熬夜与通宵

　　　　妇科炎症也与生活方式有关。女性应该避免频繁的社交活动，加班加点，熬夜，并采取放松的态度。现在的年轻女性很多都有熬夜的经历与习惯，有些是因为工作学习的压力，而不得已去熬夜，而有些人则是为了娱乐而不顾身体健康去熬夜，这样都是非常不好的，在夏天，如果睡眠不足，过度疲劳或食物摄入量减少，身体的抵抗力会降低，加上更多的汗水，更少的水分，导致尿液减少，浓稠，不能及时冲走细菌。

　　　　四、过量食用冷饮

　　　　天气炎热，吃冷饮和吹空调已经成为很多人摆脱夏天的方式，过量食用冷饮或空调温度过低，不容易赶上感冒，可诱发盆腔炎。