顺产妈咪必看——坐月子注意事项

　　　　当婴儿被分娩出生时，你可以休息约3至5分钟，然后施加一点力量使胎盘，脐带等全部分娩出来。生产后，您仍需要在产房中观察，并注意以下几点。

　　　　第一、你必须调整你的心态

　　　　有些妈妈看到自己的宝宝会充满情绪，情绪高涨，而有些产妇因为宝宝性别或宝宝不好，情绪低落，甚至情绪低落，这会影响子宫收缩，引起产后出血。

　　　　第二、好好休息

　　　　分娩是一种发挥大量体力活动的过程。它会感到疲倦，会在不知不觉中睡觉。此时，你必须花时间休息，闭上眼睛或小睡，但不要入睡，因为你必须照顾好你的宝宝。给你的宝宝再喝一杯牛奶。

　　　　第三、需要母乳喂

　　　　宝宝应在出生后半小时内喂给宝宝，皮肤与宝宝接触。这有利于刺激乳房分泌，有利于母亲子宫的恢复。

　　　　第四、注意观察出血情况

　　　　在分娩后2小时内在产房中观察到。在此期间很容易出血。因此，需要注意分娩后2至24小时内病房的观察。仍有出血的可能性。您可以自己按摩子宫以减少出血。这一天，会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，你可以采取仰卧姿势休息。

　　　　第五、注意饮食

　　　　分娩后，你会感到饥饿，并且吃不易刺激和易消化的食物，如红糖小米粥，红枣米粥，鸡汤面，鱿鱼汤面，煮鸡蛋等。吃完食物后，你可以睡得很漂亮。

　　　　第六、有必要及时排尿

　　　　产妇分娩，分娩后4小时小便，分娩后6小时应排尿，大便应在24~48小时内出院。第七，尽快起床。出生后，你应该活跃在床上，如翻身，抬腿，腹部，肛门等，等等。你可以在8到12小时后起床。

　　　　简而言之，上述是正常分娩的完整过程，但它只占现实

　　　　与此同时，在后医疗层面，劳动过程中不可预测的变化太快，难以解释。如果胎儿宫内缺氧，则没有良好的诊断手段，有时只能通过观察来诊断;这个职位在劳