女性吃西梅的功效与作用

　　女性吃西梅的有以下几点功效：

　　一、西梅有预防贫血的作用，因为水果西梅中含的铁剂比较高，对于缺铁性贫血的患者，能够起到很好的补铁效果，同时西梅的口感比较好，对于孕妇，孕期中出现的缺铁性贫血，也能够补充铁剂，而且对于一些贫血的儿童也适合服用。

　　二、对于女性吃西梅另一个功效，是有一定的抗衰老作用，因为西梅中含有丰富的维生素A和抗氧化的成分，能够保护大脑细胞、滋润皮肤、延缓大脑的衰老，同时能够提高女性的视力。

　　三、女性吃西梅的功效还能够调节胃