脚后跟疼是什么原因引起的怎么治？

　　脚后跟疼痛可能由多种原因引起，常见的原因包括：

1. 跟腱炎

　　跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的组织，过度使用、扭伤或不良姿势可能导致跟腱炎，引起脚后跟疼痛。

2. 足底筋膜炎

　　足底筋膜是连接脚后跟和足部前部的组织，炎症或受伤可能导致足底筋膜炎，引起脚后跟疼痛。

3. 跖骨骨刺

　　跖骨是足部的骨头之一，当跖骨上长出骨刺时，可能会造成脚后跟疼痛。

4. 面神经痛

　　面神经是足底的一个神经，受到损伤或受压时，可能引起脚后跟的疼痛。

治疗脚后跟疼痛的方法会根据具体原因而异，小编推荐以下是一些常见的治疗方法：

1. 休息

　　给足部足够的休息时间，减少对脚后跟的压力和负荷。

2. 冷热敷

　　使用冷敷或热敷可以缓解疼痛和减轻炎症。

3. 物理疗法

　　物理治疗师可以进行按摩、牵引、理疗和康复锻炼，有助于缓解疼痛并促进康复。

4. 穿舒适鞋

　　选择合适的鞋子，避免高跟鞋或硬底鞋，选择具有足弓支撑和足底缓冲的鞋垫。

5. 药物治疗

　　非处方的非甾体消炎药(NSAIDs)可以减轻疼痛和炎症，但请在医生的指导下使用。

　　如果脚后跟疼痛持续或加重，建议您咨询医生。医生可以根据具体情况，推荐适合您的治疗方案，包括物理疗法、药物治疗或其他可能的干预措施。