产后身体痒饮食要注意什么

　　虽然产后说现在的技术成熟了，但恢复方面的顺产也并不迅速。分娩后，要等到排气后才能吃东西和喝水。胃肠功能恢复有点慢，所以饮食方面也要注意，产后身体痒能吃汤圆吗?

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产后身体痒能吃汤圆吗？

　　产后坐月子期间身体痒的话，不能吃汤圆。特别是剖腹产的产妇，刀刃愈合后会变得痒。汤圆属于粘性食品，会造成胃肠负担，严重时会引起便秘现象。产后坐月子可以吃很多维生素含量高的食物或高蛋白食物，有效提高抵抗力，有助于伤口恢复。可以适当下地活动，有效预防粘连症状。

　　产后的伤口有需要拆线的，不需要拆线，可以自行吸收线，拆线，一般要拆5 ~ 7天腹部伤口的线。剖腹产在伤口愈合的过程中，伤口周围和伤口的痒感产生，尽可能不要挠，减少伤口的摩擦，防止疤痕形成，剩下的就像顺产一样。

　　产后身体痒能吃汤圆吗

　　要注意分娩后子宫恢复的情况和腹壁切口愈合的情况。另外，要注意避孕。如果短期内再次怀孕，人流的危险可能会大大增加。一般来说，两三年后准备怀孕是安全的。产后孕妇的休息和营养补充是首要任务，原则是盐少，油少，生姜多。请选择柔软、易消化、柔软、无刺激性的食物。

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产后身体痒可以吃黑糖吗？

　　红糖有活血化作用，孕妇吃了容易宫缩。这个时候处于身体的恢复期间。剖腹产刀口会发痒。红糖是未高度精制的甘蔗糖，含有大量的糖分。孕妇在怀孕期间过量吸收糖分，容易发生妊娠糖尿病，对胎儿发育可能不好，所以为了身体健康，最好不要吃红糖。

　　红糖中含有大量的天然酸和色素调节成分，加速皮肤细胞代谢，对皮肤有健康作用。因此，孕妇的皮肤因干燥而感到痒，用红糖水擦拭皮肤可以减少痒。

　　产后身体痒可以吃黑糖吗

　　有黑糖性温微感、补血破裂和行血活血作用，对产妇有好处。因此，产妇在产月期间可以适当吃红糖。另外，孕妇吃甜食后要注意口腔卫生，要及时清洁牙齿，以免糖分残留，对牙齿造成损伤。怀孕期间母体和胎儿的营养需求会增加，所以孕妇的饮食要注意多样化、偏食、均衡饮食和身体所需的营养补充。

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产后身体痒可以吃鳝鱼吗？

　　鳝鱼含有大量卵磷脂和DNA，不仅对孕妇身体痒有很大帮助，对正常人也有好处。黄疸可以治疗耳聋、咳嗽、肠风痔、湿热瘙痒等症状，但比较特殊的群体是不能直接吃的鳝鱼。

　　鳝鱼含有较多的营养素，具有风、除湿、益气养血的作用，孕妇可以吃鳝鱼。鳝鱼所含维生素比较高，对身体新陈代谢有促进作用，有利于胎儿视力发育。孕妇多吃鳝鱼对婴儿的大脑发育有一定帮助。

　　产后身体痒可以吃鳝鱼吗

　　鳝鱼含有调节血糖、降低血糖的鳝鱼牛，所以脂肪少，孕妇患有妊娠糖尿病的话可以吃。鳝鱼具有较强的补益功效，对产妇、病后患者、身体较弱的患者有较好的疗效。鳝鱼的血对口鼻歪斜的症状有治疗效果。

　　孕妇吃的时候不能同时吃鳝鱼和南瓜、狗肉。否则会对身体产生影响。孕妇要多注意休息，保持充足的睡眠质量，养成规律的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多做适当的运动，提高身体抵抗力。