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很多女性都对顺产非常惧怕,担心自己会因为顺产时疼痛难忍不好生或者是生产不顺利,从而选择剖腹产,也有人是由于自身条件不允许只能选择剖腹产。这种生产方式虽然避免了生产时暂时性、突发性的疼痛,但也要承受产后伤口的疼痛。
有些新妈表示,自己剖腹产很多年后,伤口部位有时会隐隐作痛,或是有发痒的情况。其实这是伤口恢复不佳而导致的皮肤敏感。想要避免这样的情况出现,产后伤口护理就要注意诸多细节。
1.伤口尽量不要沾水
宝妈在生完孩子后,身体还比较虚弱,抵抗力也不是很强。如果感染细菌,很容易引发感染。因此,宝妈在产后清洗身体时应尽量避免水渍沾到伤口。
一般来说,在剖腹产后,医生会对伤口处做些处理,涂抹些药膏,然后用纱布盖住,以免外界细菌感染。之后医生会定期给产妈换干净的纱布,所以在伤口结痂前,宝妈只要在清洗身体时避免碰到它,就能让伤口正常恢复。
2.合理饮食
产后妈妈们身体虚弱,需要补充大量的营养,但也不能盲目进补,因为这有可能造成营养过剩影响伤口的正常恢复。大补食物多有活血作用,会加快血液流动。如果血流速度过快的话,不利于伤口结痂。因此,建议产后尽量吃些清淡的食物,补充营养的同时也有利于伤口的恢复。
3.伤口结痂期间不要抓挠
伤口在恢复阶段会感觉到瘙痒,这时候大家往往会忍不住想用手去抓,一旦力气过大就会导致血痂脱落。对于剖腹产妈妈来说,有时候虽然伤口表面已经结痂,但里面可能还没有长好,如果贸然去揭掉血痂,会对伤口造成二次伤害,不仅会引发感染还不利于伤口的正常恢复,因此建议产妈还是不要轻易去抓挠的好。
4.调整休息姿势
剖腹产肯定会在腹部留伤口,为了让身体尽快恢复,建议产妈调整好自己的休息姿。如果产妈选择了竖切,那么伤口跨度比较大,休息时最好采取侧卧蜷膝姿势,这样会避免身体舒展对伤口的牵拉,更有利于伤口的愈合。
如果产妈选择了横切,休息时可以采取侧卧屈膝或仰卧屈膝姿势。因为横切的伤口跨度比竖切要小,身体舒展时对切口的牵拉没有那么明显,所以只要屈膝就可以让腹部的皮肉堆积在一起,有利于伤口的恢复。
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