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孕期每个月的主打营养

时间:2021-06-21

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栏目:孕妇知识

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导读:  ①第1个月:叶酸。②第2个月:维生素C,维生素B6。③第3个月:镁,维生素A。④第4个月:锌。⑤第5个月:维生素D,钙。⑥第6个月:铁。⑦第7个月:“脑黄金”。⑧第8个月:碳水化合

  ①第1个月:叶酸。②第2个月:维生素C,维生素B6。③第3个月:镁,维生素A。④第4个月:锌。⑤第5个月:维生素D,钙。⑥第6个月:铁。⑦第7个月:“脑黄金”。⑧第8个月:碳水化合物。⑨第9个月:膳食纤维。 ​​​​

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