宝宝会走后 特殊饮食习惯要注意

　　1、边吃边玩

　　孩子长大了，开始会淘气，边吃边玩的现象很常见。爱动的孩子，就像一个小皮球一样，动来动去，一会也不停息。追着喂宝宝是最不好的行为，会养成吃饭随便移动的习惯。让这样的孩子一口气把饭吃完比较困难，把吃饭当玩，妈妈必须要制止。

　　一把固定宝宝的儿童专用椅子很重要。切忌不要一个人喂饭，另一个在旁边用玩具逗宝宝，这样会让宝宝养成边吃边玩的习惯。

　　2、饭送到嘴边用手打掉

　　当孩子不高兴时、不爱吃或吃饱时，妈妈把饭送到孩子眼前，孩子会抬手打翻小勺，把饭洒了。宝宝对这种填鸭式的吃饭方式非常反感，甚至会导致厌食。遇到这种情况，妈妈千万不要继续把饭送到孩子的跟前，应该马上把饭菜端走。

　　3、用手抓碗里的饭菜

　　这是很正常的事情，但要告诉宝宝哪些可以用手拿着吃，哪些要用勺吃。需要用手抓着吃的，就让他用手抓着，不需要用手抓着吃的，就让宝宝使用餐具，好习惯要从最初养成。

　　正餐时，用安全的餐具盛上一点点饭，让宝宝自己拿勺吃。即使宝宝还用不好饭勺，也要给他机会锻炼。趁着宝宝不注意的时候，喂他一勺饭。而宝宝自己吃到自己勺到的饭，就会很高兴。千万不要因为抓饭吃就惩罚孩子，最常见的就是父母打孩子的手，这是不可取的。

　　4、挑食

　　这也是很常见的，什么都吃的孩子不多，每个孩子都有饮食种类上的好恶。有的孩子就是不喜欢吃鸡蛋，有的孩子就是不喜欢吃蔬菜。

　　要慢慢有意识地改变偏食的习惯，但不要强迫孩子吃不爱吃的东西。可以换一种烹调方式，比如，不爱吃蔬菜，可以将蔬菜和肉弄成饺子馅之类的，慢慢地适应些，再逐渐为宝宝做炒菜和炖菜。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）