夏季孩子不爱吃饭怎么办

　　1、居室保持通风凉爽

　　夏天炎热，机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，从而导致消化不良。那么父母得给孩子营造一个良好的生活环境，通过空调电扇这些方法让我们的居室保持通风凉爽。

　　2、不要逼宝宝吃饭

　　孩子有时吃得多些，有时吃得少一点，家长不必大惊小怪。妈妈们不要强迫宝宝吃饭，不要硬要它吃完多少，不然会引起孩子的反感。在吃饭的时候，父母也不要去训斥、打骂孩子。适当的时候可以饿他一顿。

　　3、饮水量要适当增加

　　水要喝够，而且是要少量多次喝。夏天失水比较多，要及时补充满足身体代谢的需要。人体的水分丢失是渐进型的，只有当失水特别多的时候才能有口渴感。但切忌太多，不然会冲淡胃液，引起消化不良。

　　4、保证充足的睡眠

　　夏季要想让宝宝胃口大开，首先要保证宝宝充足的睡眠，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。