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孕期最重要有效的助顺产分娩姿势—深蹲的六种做法！

时间：2021-07-02 10:35:22

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栏目：产后知识

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　　深蹲是孕期排名第一的助产动作，是孕期的王者姿势，来跟着35周的孕妈一起学深蹲!

　　尤其孕晚期多练!(前置胎盘低置胎盘的孕妇不可以练)

　　每天可以挑一个动作练习，8到10次为一组，一天一到二组 ​

孕期最重要有效的助顺产分娩姿势—深蹲的六种做法！

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