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母乳喂养最好能坚持到宝宝2岁。之所以提前讨论断母乳问题,是因为有的妈妈到了宝宝1岁时,要去上班,路途很远,还时常出差,难以坚持母乳,不得已要断母乳。
不要伤及宝宝的情感
给孩子断母乳,对于一些妈妈来说并不是件难办的事,可有的妈妈会遇到很大的麻烦。因为断母乳不单单是妈妈的事,还有宝宝的事。对于宝宝来说,吃不到奶水是小事,吸吮不到妈妈的乳头是大事。
宝宝不接受断母乳,不是身体和生理上的需要,更多的是心理和情感上的需要。宝宝不是离不开母乳中的营养,而是离不开妈妈的怀抱。所以,我不赞成采取强制措施断母乳。比如,在妈妈的乳头上抹辣椒,涂上可怕的带有颜色的药水,贴上胶布,甚至让一直与宝宝同睡的妈妈突然离开宝宝,躲到娘家或朋友家。其实,不用这些强制手段,宝宝也不会一直吃妈妈的乳头。有些个别情况,采取一些措施并不是不可以,但用温和的方法能够解决的最好不用强制方法,这样才不会伤害宝宝的情感。
自然断奶方式
大多数妈妈都能在不接受任何帮助的情况下,顺利完成断奶。通常情况下,无需医学介入的自然断奶方式,可按照以下步骤实施:
减少可促进乳汁分泌的食物;逐步减少给宝宝喂母乳的次数;
逐步缩短给宝宝哺乳的时间;·逐渐延长哺乳的间隔时间;
尽量不用乳头哄宝宝睡觉:不用乳头哄哭闹中的宝宝;
不在宝宝面前暴露乳头;
不用喂奶的姿势抱宝宝;
增加爸爸或家里其他看护人看护宝宝的时间;
不给宝宝看有妈妈抱孩子喂奶的图书、照片、电视画面;
给宝宝看有孩子自己吃饭的图书、照片、电视画面;
减少用儿语和宝宝说话的频率;
在宝宝的玩具中增加餐具玩具,或给宝宝玩食物餐具;
乳房发胀时,用吸奶器吸出乳汁,吸乳过程不要让宝宝看到;
准备宝宝喜欢的食物,让宝宝的饮食兴趣转到饭菜上去;
让宝宝自己拿着奶瓶喝奶;
如果宝宝的小床紧临你们的大床,让爸爸靠宝宝小床一边;
适当喷点香水,以掩盖母乳的味道。
医学介入断奶方式
有的宝宝很依恋妈妈,没有妈妈的乳头就不睡觉,看不到妈妈就拼命哭闹。当离目标还有一小步时,妈妈全线崩溃,或爸爸或老人说情,妈妈宝宝泪白流。如果这时妈妈因为吃了回奶药,乳汁已所剩无几,那可就亏了宝宝。因为有前面被剥夺的教训,宝宝会更加珍惜这“来之不易”的胜利,断奶就成了一大难题。
遇到这种情况,妈妈可以采取怀柔政策,让宝宝慢慢忘记他“心灵上的伤害”,重新感受躺在妈妈怀中吃奶的幸福,再采取循序渐进的方式,逐步断奶。听从母亲的本能和感受,采取妈妈认为恰当的方式解决,一定会顺利断母乳的。
回奶药的选择:
大多数妈妈到了这个时候已经没有很多的乳汁了,一旦减少哺乳,乳汁很快就没有了,根本不用吃什么回奶药。如果你的乳汁还不少,可以吃维生素B6或炒麦芽。吃激素类回奶药物,尽管对乳汁没多大影响,妈妈还是有些担心。
断奶时宝宝夜啼
断奶最大的困难可能就是晚间睡觉问题。有些宝宝已经习惯于晚上吸着妈妈的乳头人睡,半夜醒来,只要妈妈把乳头往宝宝嘴里一放,宝宝吸几口奶,很快就会再次人睡。妈妈靠自己的乳头哄宝宝睡觉,断奶时大多会遇到困难。
怎么办?没有适合所有宝宝的最好方法,妈妈可根据具体情况自己决定。
如果你不再和宝宝一起睡,宝宝哭几声,其他看护人哄一哄、拍一拍,宝宝就能再次人睡了,那是再好不过的,就这么坚持几天,断奶定会成功。
当宝宝醒来时,你通过其他方法,也能让宝宝再次入睡,宝宝没有长时间撕心裂肺地哭闹,那宝宝真是让你省心,断母乳已经不成问题。
如果你刚刚计划断奶,可以尝试着宝宝半夜醒来时,不用母乳,而是用配方奶喂宝宝,会为你顺利断奶打下基础。
在断奶的过程中,有时你可能会和家里人发生冲突,你们意见不统一,每个人对宝宝哭闹的承受能力不同,奶奶也许不忍心宝宝哭一声,反对妈妈强制性断奶。有这样的情况时请不要在孩子面前争执。如果达不成一致意见,可以向有关人员咨询、获取专业指导。
断奶时预防乳腺炎
不要让你的乳房发胀。如果吸奶器不能解决乳房发胀。你要毫不犹豫地让宝宝吸吮你的乳头,帮助你解决乳胀问题。你的乳房不能有疼痛感觉,一旦感觉到疼痛,要及时让宝宝吸吮你的乳头,并看医生如果你的宝宝哭闹只能用你的乳头解决时你暂时先这么做,你长期给宝宝养成的习惯,不要奢望在短时间内甚至一夜之间纠正过来。拉锯式的断奶并不一定糟糕透顶,适合你和你宝宝的方法就是最好的。
在断奶过程中发生乳腺炎的可能性仍然有,如果妈妈采取突然断乳的方式,而此时妈妈的乳汁还不少,可能会引起乳汁淤积。乳汁淤积是乳腺炎的原因之一。所以,在断奶期间,最好不采取突然让宝宝停止吸吮的方式,要定时用吸奶器吸。
如果乳汁比较多,要吃回奶药。
患乳腺炎的典型症状是乳房胀痛和发热。一旦你感觉乳房有胀痛感,马上监测体温,用硫酸镁进行热敷,及时看医生是非常必要的。
母乳仍然是最好的乳类食物
常有妈妈因宝宝不喝配方奶看医生,我问为什么要喂配方奶?妈妈则说听说6个月以后母乳就没什么营养了。也常听到这样的声音,孩子都1岁多了,喂母乳没啥用了。这些认识都是错误的。
母乳可以提供4-6个月婴儿生长发育所需的所有营养,不需额外添加任何食物。4-6个月以后,除了母乳外,还需要添加婴儿辅助食物。1岁以后,乳类食物逐渐成为幼儿众多食物中的一种,但仍然是必需的。母乳仍是幼儿最佳的乳类食物,只要有条件喂母乳,妈妈不要放弃母乳喂养,最好能坚持到宝宝2岁。
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